Joga dla kręgosłupa w Luboradzy z Januszem Dąbrowskim 7-15.11.2026 r.

MIEJSCE
Dwór Pomorski Luboradza położony w dziewiczym lesie otuliny Drawskiego Parku Krajobrazowego nad jeziorem Koprzywno. Z dala od zgiełku miast, codziennych obowiązków i ciekawskich spojrzeń. Ośrodek mieści się w odrestaurowanym Dworku oraz nowo wybudowanym Pawilonie Źródlanym.
Do dyspozycji gości miejsca noclegowe w pokojach 1, 2 i 3 osobowych z łazienką, TV kablową, telefonem i łączem internetowym. W Dworku pokoje wyposażone są w oryginalne meble z początku XX wieku. Ponadto SPA
z basenem, jacuzzi z hydromasażem, dwoma saunami (parowa i sucha) i klimatyzowana sala fitness oraz gabinet masażu. Do dyspozycji gości jest restauracja, bar, sala bilardowa, miejsce na imprezy plenerowe, ogniska, grill i tradycyjna wędzarnia. Ośrodek posiada dwa pomosty, sprzęt pływający, rowery elektryczne.
Dla gości bezpłatne miejsca parkingowe.
Swymi walorami historycznymi przyciągają okoliczne miasteczka – uzdrowisko Połczyn-Zdrój słynące z borowiny, Borne Sulinowo znane jako tajne miasto wojskowe, Kłomino z największymi w Polsce wrzosowiskami i Czaplinek z ruinami Zamku Joannitów Drahim.
Natomiast dla spragnionych aktywnego wypoczynku czekają atrakcyjne drawskie trasy kajakowe, zaś pokryte lasami pagórki krainy polodowcowej zachęcają do pieszych wędrówek, turystyki konnej i rowerowej.

Więcej informacji na: www.dworpomorski.pl lub www.luboradza.pl

JOGA
Zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób, które już ćwiczą jogę, jak i dla osób początkujących.
Zapewniamy po dwie półtoragodzinne sesje jogi rano i po południu prowadzone przez Janusz Dąbrowskiego oraz poranne ćwiczenia oddechowe trwające pół godziny.

WYŻYWIENIE
Dwa wegetariańskie posiłki w formie szwedzkiego stołu oraz, przed porannymi zajęciami, rozgrzewająco –oczyszczający napój z imbirem i cytryną.

CENY
Opłata za zakwaterowanie i wyżywienie w pokoju jednoosobowym: 310,00 zł/os./noc
Opłata za zakwaterowanie i wyżywienie w pokoju dwuosobowy: 260,00 zł/os./noc
Zajęcia jogi: 100,00 zł/os./dzień

Dodatkowe informacje:
tel. 501 088 075
biorelax.janusz@gmail.com, biorelax@biorelax.waw.pl

DODATKOWO PŁATNE
Masaże kręgosłupa wykonywane przez Janusza Dąbrowskiego, koncert gongów i mis – w zależności od liczby chętnych, balia, sauna wewnętrzna i zewnętrzna.

ZAPISY
Aby zarezerwować wyjazd należy przesłać informację mailem na adres: biorelax.janusz@gmail.com lub osobiście w Gabinecie Odnowy Biologicznej BIORELAX, ul. Mickiewicza 72, 01-650 Warszawa, wymagane dane: imię, nazwisko, adres, telefon, adres e-mail, rodzaj wybranego pokoju oraz należy wpłacić dwa zadatki:

• w wysokości 250,00 zł od osoby – na konto organizatora zajęć jogi, tj. BIORELAX Janusz Dąbrowski 59 1910 1048 2255 5781 8328 0001 tytuł przelewu „Karnet na zajęcia jogi Luboradza wrzesień 2026”

• w wysokości 500,00 zł od osoby – na konto organizatora pobytu, tj. Dwór Pomorski Luboradza 35 8562 0007 0035 7175 2000 0010 tytuł przelewu: „Joga Luboradza – wrzesień 2026.”

Reszta kosztów do uregulowania wyłącznie gotówką na miejscu: za pobyt można zapłacić kartą lub gotówką, a za zajęcia jogi tylko gotówką lub blikiem.

PROGRAM WYJAZDU

Dzień 1
16:00 – zakwaterowanie
17:45 – 19:00 – sesja jogi
19:00 – 20:00 – obiadokolacja
20:00 – spotkanie informacyjne

Pozostałe dni
8:00 – 8:30 – ćwiczenia oddechowe
8:30 – 8:45 – napój imbirowy
8:45 – 10:15 – sesja jogi
10:15 – 11:00 – śniadanie
11:00 –17:00 – czas wolny
17:00 – 19:00 – sesja jogi
19:00 – 20:00 – obiadokolacja

Dzień ostatni
8:30 – 8:45 – napój imbirowy
8:45 – 10:15 – sesja jogi
10:15 – 11:00 – śniadanie
11:00 – wykwaterowanie

TRANSPORT
Dojazd we własnym zakresie. Osoby dysponujące wolnymi miejscami w samochodzie oraz mające możliwość zabrania innych uczestników prosimy o informację przy zapisie