Gimnastyka korekcyjna

Masaż

Joga

UWAGA od 3 października wznawiamy zajęcia jogi:
czwartki: 9:30 – 11:00
soboty 9:00-10:30
oraz Korektywę w poniedziałek od godz. 16:15

Drodzy uczestnicy zajęć,
informujemy, że nadal świadczymy usługi prozdrowotne w ramach kursu jogi mające na celu profilaktykę zdrowotną i polepszanie stanu zdrowia, a szczególnie w zakresie przeciwdziałania stresowi występującemu w związku z epidemią.
Liczba miejsc na zajęciach nadal pozostaje ograniczona.
Bezwzględnie obowiązują wszystkie dotychczasowe wymogi sanitarno-epidemiologiczne, a dodatkowo obowiązek noszenia maseczek na terenie obiektu, z wyjątkiem sali do ćwiczeń.
W celu zapewnienia Wam bezpieczeństwa nadal stosujemy następujące działania:
1) przy wejściu postawiliśmy płyn do dezynfekcji rąk,

2) przed wejściem na salę będzie mierzona temperatura termometrem bezdotykowym,

3) będziemy dezynfekować klamki, włączniki światła i inne dotykane powierzchnie,

4) udostępniamy tylko sprzęt nadający się do dezynfekcji tj. klocki, krzesła, drabinki,

5) nie udostępniamy mat do ćwiczeń i prosimy o przynoszenie własnych oraz pasków i ręcznika na matę,

6) maty, które chcecie zostawić prosimy trzymać w pokrowcu lub foliowym worku,

7) prowadzący nie będą dokonywać korekt manualnych i nie będziemy też proponować ćwiczeń w parach,

8) na sali będzie trzeba zachować odległości między osobami ćwiczącymi,

9) pomiędzy zajęciami sala będzie wietrzona, dezynfekowana a na koniec dnia OZONOWANA,

10) prosimy, aby z każdej z pięciu szatni korzystała tylko jedna osoba,

11) zgodnie z wytycznymi zamykamy prysznice,

12) prosimy o szybkie opuszczanie gabinetu, aby uniknąć zbyt dużej liczby osób.

Ponadto informujemy o zakupie ozonatora w celu codziennej dezynfekcji pomieszczeń.

W związku z wprowadzonymi ograniczeniami ilości uczestników zajęć (maksymalnie 4-5 osób) zmuszeni jesteśmy do wprowadzenia tymczasowego cennika oraz wprowadzenia dopłat dla posiadaczy kart Multisport, Vanity i OKsystem:

1) do jednego wejścia 5,00 zł,

2) do 8 wejść 30,00 zł,

3) powyżej 8 wejść 40,00 zł.

Będzie obowiązywał też nowy tymczasowy rozkład zajęć, który może ulec zmianie np. przy zebraniu się grupy w innych godzinach. Prosimy o kontakt telefoniczny 501 088 075 lub 508 948 800 lub mailowo: biorelax@biorelax.waw.pl

Witamy na stronie BIORELAX

Stworzyliśmy „BIORELAX” w trosce o zdrowie Twoje i Twojej rodziny.
Bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej masz możliwość zadbania o swój wygląd i poprawienia kondycji fizycznej.

Proponujemy kompleksowe połączenie gimnastyki, jogi oraz masażu, z korzyścią dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Oferujemy kulturalną i miłą atmosferę podczas zajęć prowadzonych przez wykwalifikowaną kadrę instruktorów.

Aktualności

Joga – Marzec 2023 – Augustów oraz Wyspa Sobieszewska

Konwent Jogi z Jaki Nett ( USA) stacjonarnie w Warszawie + online, 22-23 kwietnia 2023

Honorujemy karty